Đây là một plugin CHUYÊN NGHIỆP của Yoga hàng ngày và yêu cầu phí đăng ký để mở khóa.
Vui lòng cài đặt ứng dụng chính 'Yoga hàng ngày' trước khi sử dụng plugin này:
Liên kết cửa hàng: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dailyyoga.inc
Cột sống cổ thẳng là do thói quen hiện đại gây ra Ngồi liên tục ở tư thế nghiêng đầu về phía trước để nhìn xuống khi làm việc trên bàn làm việc, điều này làm ảnh hưởng đến đường cong bình thường của cột sống và làm giảm tính linh hoạt khi chịu va đập. Do đó, bạn có thể luôn bị đau ở cổ mà không có biện pháp khắc phục nhanh chóng nào trong đầu.
Yoga có thể không phải là cách chữa bệnh duy nhất nhưng phải là phương pháp hiệu quả nhất.
Yoga cho cổ khỏe được thiết kế bởi các chuyên gia trị liệu được chứng nhận của chúng tôi và bao gồm 19 tư thế được đặc trưng bởi:
• Các tư thế nhằm giải phóng tất cả các vùng xung quanh cổ và vai của bạn.
• Sửa chữa nhanh chóng và có thể được thực hành trước bất kỳ khóa đào tạo yoga nào khác.
• Phù hợp cho người dùng ở mọi cấp độ.
• Các động tác kéo giãn nhẹ nhàng để bôi trơn cổ và tăng tính linh hoạt, do đó bạn sẽ thoát khỏi chứng đau cổ cũng như đau đầu do tư thế bất thường.
Bạn sẽ cảm thấy tốt sau lớp học nhưng chúng tôi khuyên bạn nên đưa việc luyện tập vào thói quen hàng ngày. Một số tư thế cũng có thể được thực hành bất cứ lúc nào trong ngày mà không cần thiết bị yoga.
